歩いてわかる生活リズムDSのすごいところ！
歩いてわかる生活リズムDSは、任天堂から発売された高機能万歩計ですね。普通の万歩計は、単に歩数を測るだけ、最近は、ゲーム機能付だったり(わたしは日本一周できる万歩計を持っています)、カロリー計算ができたりなど・・・、高機能にはなっていますが、この生活リズムDSの何がほかと違うかというと、1分ごとの歩数を測ってくれるところなんです。
1分ごとの歩数を測ることで、その名のとおり、どの時間帯にどの程度歩いているか、自分の生活リズムがわかるんです。
わたしも実際に、使ってみて、試してみたのですが、当たり前のように、通勤時の出勤時間、帰社時間はしっかり歩いているのですが、内勤の仕事だけに、仕事中の時間帯はほとんど歩いていません。
当たり前といえば、当たり前の結果が出るのですが、この生活リズムDSで、自分の生活傾向を体感することができます。
もうひとつ例を挙げるなら、わたしの妻の場合です。いわゆる普通の専業主婦で、幼稚園児と1歳半の赤ちゃんの子育てをしています。下の子は、今が歩きたいさかりで、どこに行くかわかりません。妻もそれにつられて家の中を走り回っているつもりなのですが・・・、生活リズムDSで見てみると、意外と歩数は行ってなかったりするんです。
こういった、自分の中で、今、わたしは歩いている！という思い込みがウソだった・・・なんてこともわかります。
1分後との歩数がわかるって、意外とすごいことなんです。
歩いてわかる生活リズムDSのセット内容
歩いてわかる生活リズムDSのセット内容を見ておきましょう。
セットされているのは、DSソフト1個、生活リズム計(自分の身体につけるもの)2個、生活リズム計専用フック(これはつけておいた方がいいです。そのままカバンに入れるよりも専用フックを使った方がちゃんと歩数を測ってくれます)、そして取り扱い説明書ですね。
わたしの家は、4人家族なので、生活リズム計を2個追加しました。生活リズムDSの値段は、定価5800円、楽天なんかで見てみると、安いところで4800円くらい。
生活リズム計単品は、1つで定価1800円、楽天だと1680円とかで売っています。
ちなみに1台で、4人分のデータを入れることができます。家族みんなで使えるわけですね。
また、CMで、見た人は知っていると思いますが、犬にもつけることができます。
最初の設定の時に、いぬと人と選ぶ場面があります。ペット大好きな人は、ペットと使えますね！
歩いてわかる生活リズムDSの感想とレビュー
最後に、感想とレビューです。
使い方はとってもカンタンです。万歩計なので、生活リズム計をポケットやズボンにつけて持ち歩くだけ、1日が終われば、DSと通信。通信もカンタンで、生活リズム計のボタンをDSに向けて押すだけ！それでデータが移行されます。そして、1日のどの時間帯にどれほど歩いたか、DSで確認するだけです。さらっと、書きましたが、この流れがとってもカンタン。ちゃんとDSの画面に順番に表示されます。幼稚園児にもできるくらいです。
DSのチェック画面ですが、グラフで一日に一番歩いた時間帯などが表示されて、生活リズムを動物の絵で表示してくれます。よく歩くと、シカとか言われて、歩かないとパンダです！なんて表示が出ます。結構、家族で、今日パンダだね！なんて話せていいです。
それに、記録で遊ぶことも出来ます。歩数にあわせて世界の名所をなぞる？作る？世界地図。家族で協力して家の明かりをともすゲームなど・・・
ちなみに、wi-fi通信で世界の人と通信ができます。世界ランキングも表示されるんです。ちなみに、日曜日に確認したときは、2日くらいで、世界一の人は、56000歩くらい歩いていました。驚異的です！ちなみに3位は犬でした。犬にはかなわないかな？世界ランキングが見れるってのも面白いですね！
わたしにとっては、家族で楽しめて、とってもいいってのが一番の感想です。単に毎日の歩数を見せあうだけですが、今日何歩歩いたよ！とか、子どもとも会話ができて、競い合えるのがいいですね。競い合うことで、歩数が稼げますから、楽しくダイエットすることができます。
家族とのコミュニケーションも深まるし、歩く量も増えるし、歩いてわかる生活リズムDS、とってもオススメです！
なにより、忙しいサラリーマンにとって、歩くのって一番カンタンかつ効果的なダイエット方法ですもんね！